In diesem erkenntnisreichen und interaktiven Kurs erfahren Sie einiges über die wissenschaftlichen Grundlagen des Lachens und dessen positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Speziell für pflegende Angehörige konzipiert, bietet dieser Kurs eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen, die helfen, unbekümmert wie ein Kind herzlich wohltuend zu lachen. Sie erfahren, wie Lachen unser Gehirn und unseren Körper beeinflusst, welche Hormone dabei ausgeschüttet werden und wie diese unser allgemeines Wohlbefinden fördern. Mit spielerischen Übungen aus den Bereichen Lachyoga, Wort- und Koordinationsspielen lockern wir unsere Lachmuskeln und schaffen eine heitere Atmosphäre.
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